3 výzvy: Jak se udržet v kondici na podzim i v zimě
Před 2 roky
Tak to tu máme zas. Časy chladu zahrnující méně slunečných dní. Někdo i říkává: Do práce i z práce za tmy. Pro mnoho lidí období spojené s úbytkem pohybu, lehkým obalením těla tukovou tkání a také poklesem nálad. Zní to neradostně, ale vše je o úhlu pohledu a přístupu. Jak využít tato období ve svůj ... Read more The post 3 výzvy: Jak se udržet v kondici na podzim i v zimě appeared first on Bezhladoveni.cz.