Hluboký stabilizační systém páteře (HSS): K čemu slouží a jak jej účinně posílit
Před 2 roky
Lidské tělo je mimo jiné tvořeno složitou soustavou svalů, které můžeme rozlišit na dvě hlavní skupiny: povrchové a hluboké. Zatímco povrchové zajišťují pohybovou funkci, hluboké zastávají funkci stabilizační a jsou zapojovány automaticky. Tedy mělo by tomu tak být. Oslabený HSS bývá příčinou mnoha potíží pohybového aparátu včetně bolestí zad.Hluboký stabilizační systém, zkráceně jen HSS, si ... Read more The post Hluboký stabilizační systém páteře (HSS): K čemu slouží a jak jej účinně posílit appeared first on Bezhladoveni.cz.