Zumba: Co to je, jak se cvičí a pro koho se hodí + tipy na videa na YouTube
Před 2 roky
Lidské tělo bylo stvořeno pro život v pohybu. Realita je jiná. Velkou část dne moderní člověk tráví sezením a to, že někam musí občas dojít, za zdravou dávku pohybu považovat nelze. Můžete to změnit. Stačí být aktivní a najít si čas na sport, který vás naplní. Hodně pohybu s pořádnou dávkou zábavy nabízí například zumba. ... Read more The post Zumba: Co to je, jak se cvičí a pro koho se hodí + tipy na videa na YouTube appeared first on Bezhladoveni.cz.