Co je core trénink: Jak vypadá hodina, pro koho je vhodný + video lekce na doma
Před 2 roky
Další z článků v rámci velkého seriálu popisující nejvyhledávanější skupinová cvičení (nejen) pro ženy se bude věnovat trendu jménem core training. Toto cvičení se veze na vlně moderních metod tréninků, které na první místo kladou zdravý a plně funkční pohybový aparát a vzhled a hubnutí odsouvají až na druhé místo. To neznamená, že vzhled není důležitý. ... Read more The post Co je core trénink: Jak vypadá hodina, pro koho je vhodný + video lekce na doma appeared first on Bezhladoveni.cz.