Cvičení tabata: Kde se vzalo, jak probíhá a komu ho doporučujeme + tipy na videa
Před 2 roky
Lidské tělo bylo stvořeno k pohybu. Však také dějiny popisují sběrače a lovce, nikoliv sedače. Přesto je pro moderního člověka typický nedostatek přirozeného pohybu a spousta sezení v práci, doma, restauraci nebo třeba v kině. Naštěstí existuje způsob, jak do života vnést více pohybu: cvičení. Třeba taková tabata je efektivní způsob, jak si výrazně zlepšit kondici ... Read more The post Cvičení tabata: Kde se vzalo, jak probíhá a komu ho doporučujeme + tipy na videa appeared first on Bezhladoveni.cz.