O bosu a jiných balančních pomůckách: K čemu slouží, jak je používat a podle čeho vybírat
Před 3 roky
Chcete-li se pravidelně hýbat a pracovat na sobě, máte na výběr spoustu pohybových možností. Nemusíte jen běhat nebo chodit do posilovny. Každý si vybere tu pravou, stačí chtít. Nejlépe uděláte, budete-li kombinovat více druhů aktivit. Vyzkoušejte třeba cvičení na balančních podložkách. V čem konkrétně vám mohou pomoci?Posilovací stroje, činky, kettlebelly, expandéry či TRX nejsou jedinými ... Read more The post O bosu a jiných balančních pomůckách: K čemu slouží, jak je používat a podle čeho vybírat appeared first on Bezhladoveni.cz.