Může ticho léčit? Vede k lepšímu spánku, soustředění a zvládnutí úzkostí
Před 16 hodinami
Ve světě plném notifikací, hluku dopravy a nekonečného šumu informací se ticho stává vzácným luxusem. Přitom právě ono může být jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších léků na přetíženou mysl i tělo.

