Maso versus rostlinná strava: Co podle dat i vědců rozhoduje o dlouhověkosti? Základem je vyváženost a spánek
Před 21 dny
Jíst maso, nebo se mu vyhnout obloukem? Otázka, která rozděluje lidi, stoly i vědecké debaty, má překvapivě méně jasnou odpověď, než se dlouho zdálo. Zatímco jeden výživový směr slibuje vitalitu až do vysokého věku a druhý spoléhá na sílu rostlin, skutečný klíč k dlouhověkosti se může skrývat úplně jinde. Možná nevede přes konkrétní potraviny, ale přes způsob, jakým skládáme celý svůj život.