Psychická nepohoda může být vážnější než skleslost. Hrozí i únik do návykových chování, varuje adiktoložka
Před 21 dny
Běžná únava a pokles energie během zimních měsíců nemusí znamenat, že trpíte psychickým onemocněním. Na druhou stranu dlouhodobě přetrvávající špatná nálada, úzkosti nebo ztráta zájmu o běžné aktivity mohou být varovnými signály, které stojí za pozornost. U některých lidí může být psychická nepohoda doprovázena zvýšenou tendencí k úniku do návykových chování, jako je hazardní hraní, alkohol, digitální obsah nebo jiné kompenzační vzorce, které představují krátkodobé „útěky“, ale dlouhodobě zhoršují celkovou pohodu.