Test na jedné noze odhalí stárnutí dřív než bolest, odborníci doporučují pravidelný trénink
Před 10 hodinami
Udržet rovnováhu na jedné noze zní banálně, ale s přibývajícím věkem to přestává být samozřejmost. Právě tahle jednoduchá dovednost přitom podle odborníků hodně napovídá o celkovém zdraví, kondici i stárnutí mozku. A dobrá zpráva? Dá se trénovat.

