Pozvání na přednášku Ing. Moniky Novotné - SPÁNEK - NEJLEVNĚJŠÍ LÉK V rámci našich zimních kulturně-vzdělávacích střed vás srdečně zveme na přednášku terapeutky klinické nutriční medicíny Ing. Moniky Novotné na téma „Spánek – nejlevnější lék“. Přijďte se dozvědět, jak se doslova vyspat do zdraví a pohody. Kdy: Středa 4. února 2026 od 18:00 hodin. Kde: Komunitní centrum Kostelní Lhota. Dozvíte se například: Jak kvalitní spánek pomáhá tělu bránit se infekcím. Že učení i hubnutí jde se správným spánkem mnohem snáze. Jak spánek ovlivňuje hladinu krevního cukru a pomáhá předcházet vážným onemocněním, jako jsou rakovina či Alzheimerova choroba. Těšíme se na vaši účast!