Pijete vodu celý život špatně. A právě to může stát za vaší únavou i bolestmi hlavy
Před 18 dny
Cítíte únavu, bolí vás hlava, máte nafouklé břicho nebo pocit, že vám ani voda nepomáhá? Možná problém vůbec není v tom, kolik vody vypijete. Mnohem častěji je chyba v tom, jak vodu pijeme. I zdánlivě zdravý návyk totiž může tělu ve skutečnosti škodit, zpomalovat trávení a narušovat jeho přirozenou rovnováhu. Tady je pět nejčastějších chyb, které při pití vody dělá většina lidí, a často o nich nemá ani tušení.