Zavřít

Kondice

Rozhovor s trenérkou: Fitko je po 40 tou nejlepší investicí do zdraví. Svaly vám prodlouží život ve zdraví

Před 18 dny
Bojíte se, že po měsíci ve fitku budete vypadat jako Arnold Schwarzenegger? Nebo že na vás budou všichni koukat, protože nevíte, jak cvičit na strojích? Trenérka Alena Janda Vídeňská ujišťuje, že toho se ve fitku skutečně bát nemusíte. Proč posilovat a jak začít, aby vás to konečně začalo bavit?
 Komentáře
Reklama