Umění dlouhověkosti Christy Turlington? Vyznává konzistenci místo dokonalosti
Před 17 dny
Christy Turlington patří k ženám, které dlouhověkost nechápou jako soubor striktních pravidel, ale jako dlouhodobě udržitelnou rovnováhu. Běh v tichu, flexibilní přístup ke spánku a odmítání wellnessových dogmat tvoří základ její neortodoxní rutiny, která stojí spíš na konzistenci než na dokonalosti. A možná právě proto funguje.

