Dlouhé sezení škodí podobně jako kouření: Může vést k srdečním chorobám i cukrovce
Před 16 dny
Sedavý život nás ničí. Často prosedíme více než polovinu dne, čímž však ohrožujeme srdce, mozek i imunitu. Pro seniory je dlouhé sezení obzvlášť nebezpečné. Stačí však krátká procházka, aby se zdraví, nálada i kvalita života výrazně zlepšily. Objevte, jaké jednoduché změny mohou prodloužit život a zabránit nemocem.

