Důchodci nad 60 let: Procházky doplňte aktivitami, které cíleně pracují s rovnováhou, silou a koordinací
Před 16 dny
Léta jsme slýchali, že procházka a projížďka na kole jsou pro seniory ideální. Nové výzkumy ale ukazují, že pro skutečnou prevenci pádů a udržení soběstačnosti potřebujeme něco víc.

