Nedostatek omega-3 mastných kyselin se podepíše na kůži, vlasech a nehtech, varují odborníci na výživu
Před 16 dny
Máte suchou kůži, perete se s únavou a nemůžete se soustředit? Možná vám dává vaše tělo najevo, že postrádá omega-3 mastné kyseliny. Tyto zdravé tuky na něj mají totiž blahodárný vliv.

