Nejvíce Čechů umírá na problémy se srdcem. Harvardský step test za 5 minut pomůže odhalit možné nebezpečí
Před 2 dny
Harvardský step test, někdy také Brouhův test, je jednoduchý zátěžový test, který během pár minut ukáže, jak jste na tom se svou kardiovaskulární kondicí. Výsledkem není jen číslo, ale překvapivě přesný obrázek toho, jak rychle se tělo dokáže zotavit po zátěži. Máte odvahu podívat se pravdě do očí?