Nutriční terapeutka: Tuky nejsou špatně, zákusek není špatně, chyba je v kontextu. Jídlo plánujte dopředu
Před 27 dny
Jak zhubnout pár kilo, udržet formu během dovolené nebo svátků, jak detoxikovat organismus? To je jen malá část otázek, které si mnozí denně kladou. A i když odpovědí se jim dostává, společnost tloustne… Jak je to možné, co děláme špatně? Na to jsem spolu s nutriční terapeutkou Markétou Gajdošovou hledala odpověď.