Znáte biohacking? Upravíte jím fungování svého těla. Pomůže slunce i procházky
Před 12 dny
Biohacking se zaměřuje na praktiky a techniky k optimalizaci zdraví a výkonu lidského těla. Nejde však o sci-fi nebo o lékařský zásah. Jde pouze o úpravu životního stylu tak, že nemusíte lézt do ledové vody kvůli otužování nebo každý den spolykat hromadu vitamínů. Odborníci prozradili několik jednoduchých tipů, jak „hacknout“ své tělo.