Letos se mění čas na letní v neděli 27. března 2022. Ve 2 hodiny ráno se čas posune o jednu hodinu vpřed, tedy na 3. hodinu. Změna potrvá až do 30. října 2022. Více na: Změna času 2022.

Co je letní čas?

Letní čas je systémová úprava časového údaje. Obvykle dochází k posunutí o 1 hodinu dopředu oproti běžnému časovému pásmu. Na letní čas se v ČR každoročně přechází poslední březnovou neděli a posun trvá do poslední neděle v říjnu. V roce

Proč se posouvá čas

Důvodem zavedení letního času bylo prodloužení dne pro běžné denní lidské aktivity, aby se nemuselo svítit umělým světlem a ušetřila se elektrická energie, která byla za první světové války drahá. V současnosti se ukazuje, že změna času již nemá na spotřebu energie vliv.

Historický vývoj

V řadě evropských zemí byl letní čas poprvé krátce zaveden v roce 1916. Pravidla pro změnu se měnila, čas byl několikrát zrušen a následně obnoven. Každoroční posun času byl v Československu zaveden v roce 1979. Více na: Historie změny času.

Zrušení letního času

Podle odborníků má střídání času negativní dopad na biorytmus člověka a zvýšení počtu infarktů v době změny. Statistiky navíc dokazují, že krátce po změně času přibývá dopravních nehod. Ačkoliv se země EU dohodly, že v roce 2021 střídání letního a zimního času skončí, státy se nedokázaly shodnout na tom, který čas by měl na kontinentu platit a zrušení letního času bylo odloženo na neurčito. Vědci se shodují, že by měl být zachován čas zimní. Více na: Zimní čas je nejlepší pro zdraví.

Kde platí letní čas

V současné době letní čas platí ve většině zemí Evropy, Severní Ameriky a Blízkého východu. Zrušen byl naopak ve většině států Asie, Afriky a Jižní Ameriky.

FitŽivot

Masáž dásní je skvělá prevence vzniku zánětu: Lze ji provádět prstem i speciálním kartáčkem