Svaly po padesátce poráží únavu i kila. Dieta bez pohybu je slepá ulička
Před 12 dny
Váha stojí, diety nefungují. Po padesátce se tělo přepíná do jiného režimu a hra na kalorie přestává fungovat. Místo dalšího omezování je proto čas vytáhnout tajnou zbraň dlouhověkosti, kterou jsou svaly. Ano, čtete správně - síla je novým trendem, který vás vrátí do formy i do nálady.

