Ženy 35+ by měly povinně chodit do sauny. Teplo pomáhá obnovit hormonální rovnováhu, energii a pohodu
Před 10 dny
Sauna není jen o pocení. U žen v perimenopauze a menopauze má teplo silný vliv na hormony, náladu a celkovou rovnováhu. Co se v našem těle během saunování děje a proč pravidelné chození do sauny může mít tak velký vliv na ženy ve středním věku?

