Prokrastinace, vysoká očekávání a sebekritika. Mozek hledá úlevu před tlakem
Před 8 dny
Odkládáte e-maily, cvičení i důležité rozhovory a pak si to vyčítáte? Možná nejste líní ani nezorganizovaní, ale váš mozek vás jen trochu nešikovně „chrání“ před nadměrným stresem. Pojďme se podívat, proč prokrastinujeme, jak do toho vstupuje sebesabotáž a co s tím můžete udělat.