Vejce a zdraví: 3 až 4 kusy týdně jsou bezpečné pro játra i slinivku. Někdy je ale potřeba ubrat žloutky
Před 8 dny
Patří mezi nejhodnotnější zdroje bílkovin, které můžeme do svého jídelníčku zařadit. Jsou neocenitelným pomocníkem při budování svalů, regeneraci i udržování celkové kondice. Přesto se kolem vajec stále točí řada otázek, zejména pokud jde o jejich vliv na játra a slinivku.

