Sušené švestky pod lupou: Obsahují vlákninu, draslík a mají vliv na kosti, krevní tlak i zažívání
Před 4 dny
Na první pohled obyčejné, lehce svraštělé plody. Ve skutečnosti ale koncentrovaný koktejl vlákniny, minerálů a přirozené sladkosti, který má své pevné místo nejen v kuchyni, ale i v doporučeních odborníků na výživu. Po generace se používají jako domácí pomocník při potížích se zažíváním. Moderní výzkumy jim však přisuzují mnohem širší účinky. Přesto mají i svá pravidla a omezení, která stojí za to znát.