Potřebujete lépe spát a nevíte jak? Národní ústav duševního zdraví spustil informační kampaň o spánku
Před 4 dny
Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) spouští na svých stránkách a na sociálních sítích kampaň Měsíc spánku. Zájemci zde najdou informace o tom, jaké problémy jsou se spánkem nejčastěji spojeny, tipy, co dělat pro lepší spánek, informace o aktuálních vědeckých studiích, do nichž se mohou zapojit, a také budou moct položit dotazy, které odborníci z NUDZ zodpoví. Kampaň začíná 13. února a potrvá do 13. března, na nějž připadá Světový den spánku.