Nová pyramida: Omezte vysoce zpracované potraviny, cukry a rafinovanou mouku, radí specialista na výživu Rudolf Pohl
Před 3 dny
Pokud jste měli pocit, že se v záplavě protichůdných rad o tucích, cukrech a zázračných dietách už definitivně ztrácíte, nejste v tom sami. Staré tabulky, které nám desítky let velely cpát se pečivem a bát se vajíček, se sypou jako domeček z karet. Na scénu přichází zdravý selský rozum podložený moderní vědou a jeden zásadní termín: přirozené jídlo.