Potraviny, které zlepšují kvalitu pleti i vlasů: Je mezi nimi avokádo, listová zelenina i tučné ryby
Před 3 dny
Pleť i vlasy jsou odrazem dlouhodobých stravovacích návyků. Výživa tělu dodává látky nezbytné pro kvalitu pokožky i růst vlasů. Některé potraviny vynikají vysokým obsahem vitaminů a dalších živin, které pleti i vlasům prospívají. Které to jsou?

