Zavřít

Kondice

Běh v zimě je ideální pro hubnutí. Chladného počasí navíc přeje začátečníkům, říká běžecký trenér

Před 1 dnem
Únor se zlomil do druhé poloviny a vaše běžecké boty navzdory dobrým předsevzetím stále leží v botníku? Nečekejte na jaro. Zima je pro start ideální – pálíte víc kalorií, budujete vytrvalost a tolik se nepotíte. Trenér Václav Kain radí, jak překonat mráz i zažité mýty.
 Komentáře
Reklama