Čtyřicet dní, které mohou změnit víc než jídelníček: Méně stresu, lepší spánek i více energie
Před 1 dnem
Čtyřicet dní bez masa, sladkostí nebo alkoholu. Pro někoho přežitek, pro jiného každoroční rituál, který má hlubší význam než jen omezení jídelníčku. Zatímco dřív byl pevně daným pravidlem, dnes se mění v osobní výzvu. Někdo škrtne maso, jiný sladké, další zkusí vypnout mobil po osmé večer. Možná právě proto je postní období aktuálnější než kdy dřív. Co se za ním skutečně skrývá a jak ho uchopit tak, aby dávalo smysl i v moderním světě?