Neříkejte „ano“ jen ze zvyku. Psycholog radí, jak si nastavit hranice a odmítat bez výčitek
Před 6 měsíci
Kolikrát jste dnes řekli ano, i když celé vaše tělo křičelo ne? Ano kolegovi, který „jen na chvilku“ potřeboval pomoct. Ano kamarádce, která „nutně“ potřebovala vyslechnout už páté drama týdne. A pak večer sedíte, vyčerpaní, podráždění, s pocitem, že žijete život někoho jiného.

