Sardinky a borůvky místo pilulek? Odborník tvrdí, že mozek potřebuje obyčejné jídlo
Před 11 dny
Ukazuje se, že energie i soustředění nejsou jen otázkou vůle, ale i toho, co máme na talíři. Někdy rozhoduje třeba to, co si dáte na snídani. Upozorňuje na to i expert na dlouhověkost David Céspedes. Zdůrazňuje, že jídlo není zázračná pilulka, ale způsob, jak mozku dodat to, co opravdu potřebuje.

