Zavřít

Kondice

Typ těla Vytrvalec: Má výdrž, dobře spaluje tuky a regeneruje. Zabrat potřebuje na síle

Před 11 dny
Vytrvalec není ten, kdo jen uběhne maraton. Je to typ člověka, jehož tělo přirozeně miluje rytmus, dlouhé tratě a stabilní výkon. Efektivně spaluje, rychle regeneruje a jeho hlava zvládá monotónní zátěž. Jenže aby z vytrvalosti vznikla i dlouhověkost, potřebuje tento typ doplnit i sílu.
 Komentáře
Reklama