Když slunce dlouho chybí – jak podpořit tělo při dlouhé zimě
Před 6 dny
Jsou roky, kdy se zima vleče. Obloha zůstává šedá, slunce se objevuje jen zřídka a tělo je unavené víc než obvykle. Lidé bývají nachlazení, bez energie, hůře spí a nálada kolísá. Jaro se sice blíží, ale organismus jako by na něj ještě nebyl připraven. Co se v těle děje, když dlouho chybí světlo? A jak mu můžeme pomoci – přirozeně, z kuchyně i ze zahrady?