Jezte grapefruit před spaním a hubněte ve spánku? Pravda vás možná překvapí
Před 6 dny
Grapefruit má už desítky let téměř magickou pověst. Objevuje se v dietách celebrit, bývá označován za zázračný spalovač tuků a často se doporučuje jíst večer, dokonce těsně před spaním, s tvrzením, že zatímco spíme, začne v těle aktivně spalovat tuky. Představa je lákavá, sníte kousek ovoce, jdete spát a ráno jste štíhlejší. Jenže skutečnost je v tomto ohledu mnohem střízlivější.