Jarní únava není lenost. Tělo dohání změnu světla
Před 3 dny
Delší dny, více slunce a rostoucí teploty by logicky měly přinášet více energie než zimní období. Přesto si řada lidí právě na jaře stěžuje na únavu, zhoršené soustředění, výkyvy nálad nebo neklidný spánek. Nejde však o psychiku ani nedostatek motivace, ale o přirozenou biologickou reakci organismu na náhlou změnu světelných podmínek.