Zavřít

Kondice

Zpevnění paží nevyžaduje hodiny v posilovně, stačí několik minut pravidelného pohybu doma u stěny

Před 6 měsíci
S přibývajícím věkem ztrácí pokožka pružnost – a právě paže patří k místům, kde je to vidět poměrně rychle. Dobrou zprávou ale je, že jejich zpevnění nemusí znamenat hodiny v posilovně. Existuje jednoduchý cvik, který zvládnete během několika minut.
 Komentáře
Reklama