Doplňky stravy mohou pomoci, nejsou ale zázračným řešením. Odborníci upozorňují na rizika nadužívání
Před 1 dnem
Vitaminy, probiotika, betaglukany – doplňky stravy se staly běžnou součástí domácích lékárniček. Odborníci ale upozorňují, že jejich rutinní užívání často nepřináší očekávaný efekt a v některých případech může být i rizikové. Zdravotní ústav v Ostravě apeluje na racionální přístup a zdůrazňuje, že základní roli pro zdraví hraje vyvážená strava a celkový životní styl. „Potravinové doplňky se […]