Zelený poklad pro pevné kosti: Kapusta má víc vápníku, než si většina lidí myslí. Využijte ji v kuchyni naplno
Před 2 dny
Obyčejná zelená hlávka, která v kuchyni až příliš dlouho stála spíše v pozadí výraznějších surovin. Dnes znovu získává pozornost. Kapusta totiž nabízí víc, než byste čekali. Není to jen tradiční součást obědu – skrývá překvapivou zásobu látek důležitých pro pevné kosti i celkovou kondici. Stačí ji zařadit do jídelníčku častěji a tělo může z její přirozené síly výrazně těžit.