Zavřít

Kondice

Přizpůsobí se v tréninku i v životě. Fyzioterapeut Michal Novotný radí: Neztraťte sami sebe

Před 5 měsíci
Přizpůsobivec je další z typů podle typologie fyzioterapeuta Michala Novotného. Zvládá téměř všechno – silový trénink, vytrvalost i změny režimu. Jeho výhodou je flexibilita a schopnost adaptace. Aby se ale neztratil v očekáváních okolí, potřebuje mít svůj jasný vnitřní směr.
 Komentáře
Reklama