Stále populárnější metoda: Přerušovaný půst 16/8 může zlepšit metabolismus i hladinu cukru v krvi
Před 5 měsíci
Metoda, která slibuje lepší metabolismus i úbytek tuku, má své vědecké opodstatnění. Ale také jasné limity a rizika, o kterých se mluví méně.