Žijte do stovky: Tajemství pěti zón světa, kde je věk jen číslo, se skrývá ve fazolích, jogurtech a rodinné pohodě
Před 5 měsíci
O tom, že jsou některé světové kuchyně zdravější než jiné, asi dlouhé diskuse vést nemusíme. Ale víte, že existuje na světě pět oblastí, kde se jí tak zdravě, že tu žije nejvíc centenariánů, tedy lidí, kteří se dožívají sta a více let? Mluví se o tzv. Blue zones a vám by mohl být inspirací místní jídelníček.