Jaro ve vzduchu. Dýcháte správně? O tom rozhodují nejen pyly, ale i způsob sezení, radí odborník
Před 5 měsíci
Jak s dýcháním souvisí pyly ve vzduchu, ví mnoho lidí. Ale i přesto nebo právě proto je nutné naučit se správně dýchat. Napadlo vás například, že dýchání zásadně ovlivňuje i to, jak sedíte? Proč se vyplatí uvolnit také ramena? A jaký typ dýchání aspoň několikrát během dne nám pomůže? Zeptali jsme se lékaře.