Ženské tělo nemá podávat konstantní výkon, chce střídat aktivitu a klid, říká lektorka hormonální jógy
Před 5 měsíci
Regenerace se dlouho popisovala jako univerzální proces. Dnes už víme, že ženské tělo funguje jinak než mužské. Ne lépe, ne hůře, ale jinak. Ženský organismus je cyklický a výrazně citlivější na hormonální i stresové podněty. Toto jsou postřehy odbornice na hormonální jógu Jitky Janešové.