Jaký je správný pitný režim? Záleží na tom, kolik vážíte
Před 2 měsíci
Myslíte si, že pijete dostatek vody? Odborníci doporučují jednoduchý výpočet podle tělesné hmotnosti, který ukáže, kolik tekutin by měl člověk denně přijmout. Zjistěte, kolik vody byste měli vypít podle své váhy a podle jakých příznaků poznat, že tělu tekutiny chybí.

