Vědci znovu objevují kefír. Může prospět střevnímu mikrobiomu
Před 5 měsíci
Nenápadný kysaný nápoj se v posledních letech vrací do středu pozornosti vědců. Výzkumy ukazují, že kefír může pozitivně ovlivňovat střevní mikrobiom, a tím i trávení či imunitu. Proč může být jeho pravidelná konzumace jednoduchým krokem ke zdravějším střevům?

