Únava má sedm podob a každá potřebuje jiný odpočinek, tvrdí psychologové
Před 5 měsíci
Spíte dost. Ráno si dopřejete kávu. A přesto máte pocit, že se vám energie někam vytratila? Možná nejde o nedostatek spánku. Možná jen odpočíváte způsobem, který vašemu tělu ani hlavě vlastně nepomáhá.

