Pravidelný pohyb chrání mozek před demencí víc, než se myslelo. Klíč je v játrech, tvrdí vědci
Před 5 měsíci
Tělesný pohyb má na naše zdraví mnohem výraznější účinky, než se dosud předpokládalo. Ovlivňuje jasnost myšlení, paměť i celkovou vitalitu mozku. Cvičení nejen zlepšuje cirkulaci krve či náladu, ale zároveň posiluje přirozenou obrannou soustavu mozku.

