Přerušovaný půst vám zřejmě zázračně zhubnout nepomůže, překvapili vědci. Hladovíte zbytečně
Před 5 měsíci
Přerušovaný půst se stal hitem sociálních sítí a cestou mnoha lidí, jak zhubnout. Nový souhrn dostupných studií ale ukazuje, že u lidí s nadváhou a obezitou nepřináší větší úbytek hmotnosti než klasické diety.

